De trainingen van de competitiezwemmers gaan door in het zwembad “Vita Den Uyt” te Mol.
De trainingen gaan door op volgende dagen en uren :
| Groep | A | B | C | D | E | Recreanten |
| maandag | 17-18:30 | 17-18:30 | 17-18:30 | 17-18:30 | 17-18 | 17-18:30 |
| dinsdag | 17-19 | 17-19 | 17-18:30 | 17-18:30 | 17-18 | / |
| woensdag | 12:30-14 | 12:30-14 | 12:30-14 | / | / | 12:30-14 |
| donderdag | 17-19 | 17-19 | / | / | 17-18 | 17-19 |
| vrijdag | 17-19 | 17-19 | 17-18:30 | 17-18:30 | / | / |
| zaterdag | 18-20 | 18-20 | 18-19:30 | 17-18:15 | 17-18 | 18-20 |
| zondag | / | / | / | / | / | / |
Trainingen F Groep:
Dinsdag 18h-19h
Vrijdag 17h-18h
Zaterdag 17h-18h