De trainingen van de competitiezwemmers gaan door in het zwembad “Vita Den Uyt” te Mol.
De trainingen gaan door op volgende dagen en uren :
De recreanten komen op de uren van de B-groep, enkel op maandag, woensdag, vrijdag en zaterdag
| B-groep | C-groep | D-groep | E-groep | F-groep | |
| maandag | 17.00-18.30 | 17.00-18.00 | 17.00-18.00 | 17.00-18.00 | |
| dinsdag | 17.00-19.00 | 17.00-18.30 | 17.00-18.30 | 17.00-18.00 | 18.00-19.00 |
| woensdag | 12.30-14.00 | 13.00-14.00 | 13.00-14.00 | ||
| donderdag | 17.00-19.00 | 17.00-18.30 | 17.00-18.30 | 17.00-18.00 | |
| vrijdag | 17.00-19.00 | 17.00-18.30 | 17.00-18.30 | 17.00-18.00 | |
| zaterdag | 18.00-20.00 | 17.00-18.30 | 17.00-18.30 | 17.00-18.00 | 17.00-18.00 |